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오십견 원인 대한정형외과 정보를 통해 알려드립니다. “내 어깨가 혹시 다시는 예전처럼 회복되지 않을까 봐 너무 걱정돼요.” “오십견이라는 병명 자체가 무섭고, 치료해도 통증이 완전히 없어질지 잘 모르겠어요.” 오십견 원인의 고민을 검색하시다가 이 글을 찾아오신 분들께 먼저 위로와 안심의 말씀을 드리고 싶습니다. 오십견은 적절한 시기에 맞춤형 치료와 운동 요법을 진행하시면 충분히 호전될 수 있는 질환입니다. 이 글을 통해 오십견 원인부터 예방 및 관리 방법까지 차근차근 알아가시길 바랍니다. 참고 문헌 - 『대한정형외과학회지(J Korean Orthop Assoc)』 2020년도 발간 자료 목차 오십견(동결견, 유착성 관절낭염)이란? 오십견 원인 1) 노화와 퇴행성 변화 2) 반복적인 움직임과 스트레스 3.. 2025. 1. 4.
고지혈증 나쁜음식 그냥 드셔도 됩니다. 고지혈증이라는 단어를 검색하면 심장질환, 뇌졸중 같은 무서운 합병증 이야기를 많이 접하게 됩니다.   그래서 혹시 나도 위험하지 않을까 불안해지기도 하죠. 하지만 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 고지혈증에 나쁜음식을 조절하고, 올바른 식습관과 생활습관을 꾸준히 지키면 충분히 관리할 수 있습니다.   아무리 몸에 좋은 방법이어도 한 번에 모든 것을 바꾸기는 어렵습니다. 하지만 오늘부터 작은 실천을 시작해보세요. 처음에는 달걀 노른자를 줄이는 것, 튀김 대신 구이나 찜 요리를 선택하는 것 같은 사소한 변화로 충분합니다. 이 작은 변화들이 결국 혈관 건강을 지키는 큰 힘이 된다는 점, 잊지 않으셨으면 좋겠습니다.   참고문헌 대한내과학회와 미국심장협회(American Heart Association)가 발표한.. 2025. 1. 4.
해산물을 먹고 복통, 설사를 한다면? 비브리오 패혈증 증상을 의심해야 합니다. 해산물을 드시고 복통, 설사등을 겪어 “비브리오 패혈증 증상”을 검색하셨나요?   많이 걱정하고 계실 것이라 짐작합니다. 결론부터 말씀드리면, 비브리오 패혈증은 특정 상황(특히 면역이 떨어진 상태)에서는 치명적일 수 있지만, 초기에 증상을 인지하고 신속히 치료를 받으면 회복할 가능성도 충분합니다.  누구나 이해할 수 있는 쉬운 용어로 설명드릴 테니, 너무 지나친 불안보다는 정확한 정보를 통해 안심하실 수 있으면 좋겠습니다.  해당 글은 질병관리청(KCDC) 및 미국 질병통제예방센터(CDC) 공식 자료를 바탕으로 작성하였습니다.     목차비브리오 패혈증이란?비브리오 패혈증 증상과 진행 증상비브리오 패혈증 치사율과 치료 비브리오 패혈증이란? 비브리오 패혈증은 “비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnifi.. 2024. 12. 30.
어깨오십견, 대한정형외과학회 공식 가이드라인 참고 어깨오십견(유착성 관절낭염 혹은 동결견)이라는 병명을 듣고 걱정하시는 분들이 많습니다.   “오십견”이라는 이름 때문에 나이가 들면 자연스럽게 생기는 병으로 알고 계시거나, 심각한 병이 아닐까 불안해하시는 경우도 있습니다.    하지만 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 제대로 된 정보와 적절한 치료, 그리고 생활 속 운동만 잘 지킨다면 충분히 호전될 수 있기 때문입니다.  이 글에서는 많은 분들이 궁금해하시는 어깨오십견의 원인 및 초기 증상, 치료와 운동 방법, 그리고 치료 기간 및 자연 치유 여부에 대해 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다.  혹시 “나는 아직 20살인데 괜찮을까?”라고 생각하시는 분이라도 충분히 이해하실 수 있도록 쉬운 용어로 풀어드리니 안심하고 읽어주세요.   참고 문헌  대한정형외과학회 .. 2024. 12. 29.