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3분 안에 핵심만79

어깨 통증이나 딸깍 소리가 난다면? 관절와순을 의심해 봐야 합니다. 최근 어깨 통증이나 ‘딸깍’ 소리 등의 증상이 있으신가요?  이 글을 보시고 관절와순이 의심되신다면, 가능한 한 빨리 전문의를 찾아 정확한 진단을 받으시길 권합니다.    평소에 규칙적인 어깨 근력 운동과 올바른 자세를 실천하면 관절와순 파열을 미리 예방할 수 있습니다. 이 방법 또한 예방방법에 정리해드렸으니 어깨통증이 있으신 분들은 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다.   주요 참고 문헌 - 정형외과 교과서 및 임상 지침 국내외 정형외과 전문의들의 최신 임상 가이드라인과 표준 교과서를 토대로, 관절와순 파열 진단과 치료법에 대한 종합적 지침을 반영하였습니다. - Journal of Shoulder and Elbow Surgery (2020년) 특정 스포츠(야구, 테니스 등) 선수들의 관절와순 손상 발생률과.. 2024. 12. 25.
쇼그렌 증후군 증상, 작게 느껴져서 치료시기를 놓칠 수 있습니다. 갑작스러운 눈과 입의 마름으로 일상에 지장이 생길 정도라, “혹시 나도 쇼그렌 증후군일까?” 하는 불안과 답답함으로 이 글을 찾게 되셨을 것 같습니다. 쇼그렌 증후군은 눈과 입의 건조로 시작되어, 피로나 관절통 등 다양한 증상으로 이어질 수 있는 자가면역질환입니다. 증상이 작게 느껴지더라도 방치하면 위험할 수 있습니다. 3개월 이상 건조 증상이 지속되거나 불편함이 있다면 전문의를 찾아 정확한 진단을 받으시길 바랍니다. 이 글에서는 쇼그렌 증후군 증상과 자가진단 방법들 상세히 알려드리겠습니다. 의료 정보 출처- 미국 국립 보건원(NIH), 대한류마티스학회, 2020년 미국 국립 의학 도서관(PubMed) 연구 - 본 글은 의학적 정보를 전달하기 위한 것이며, 개인별 상황에 따라 차이가 있을 수 .. 2024. 12. 24.
고지혈증 수치 미국심장협회의 자료를 참조 고지혈증은 혈액 내 지방 성분이 비정상적으로 증가하여, 심장과 혈관에 부담을 줄 수 있는 질환입니다.   초기에는 별다른 증상이 없어서 간과하기 쉽지만, 장기간 방치할 경우 심혈관 질환으로 이어질 위험이 커집니다. 이 글을 보게 되셨다면 3분만 집중해서 읽어보시길 바립니다.     의학적 가이드라인과 학회 자료 참조하여 작성된 글입니다. 미국심장협회(AHA), 미국심장학회(ACC), 세계보건기구(WHO)   등 공신력 있는 기관에서 제시하는 진료지침(가이드라인)이나 학회 자료, 임상 연구 논문 등을 기반으로 내용을 구성되어있습니다.  목차1. 고지혈증이란 무엇인가요? (LDL, HDL, 중성지방의 의미와 기준 수치)2. 고지혈증 진단 기준은 무엇인가요?3. 고지혈증을 관리하는 방법은 무엇인가요? 1. 고.. 2024. 12. 23.
뇌졸중 치료 급합니다. 3분안에 핵심만 이해하세요. 뇌졸중치료는 응급상황에서의 빠른 대처와 장기적인 재활이 매우 중요한 질환이기에, 조금이라도 빨리 올바른 정보를 아시는 것이 무엇보다 중요합니다.  이 글을 통해 뇌졸중 치료, 재활, 그리고 재발 예방까지 핵심 포인트를 하나하나 짚어보겠습니다. 혹시나 주변에 뇌졸중이 의심되는 분이 계시다면, 망설이지 말고 즉시 119에 전화하거나 가까운 응급실을 방문하시도록 안내해 주세요.  저는 뇌졸중 환자분들이 한 명이라도 더 빠르고 정확한 치료를 받을 수 있길 진심으로 바라며 글을 시작하겠습니다.     참고문헌 및 출처 - 대한뇌졸중학회(Korean Stroke Society) - 미국심장협회(American Heart Association) - 미국 국립보건원(NIH)   목차1. 뇌졸중 ‘골든타임’과 응급치료1.. 2024. 12. 22.